Se ha demostrado que realizar ejercicios de flexibilidad, fuerza-resistencia, equilibrio, y de coordinación, mejora la movilidad, la percepción de la propia salud, previene las caídas y las fracturas en las personas mayores.
En este vídeo te enseñamos a socorrer a la víctima de una mordedura de serpiente. Este vídeo ha sido traducido por Elena Nicolau y doblado por Claudia Olvera